シミはメラニンが過剰に作られたり、新陳代謝が正常におこなわれずメラニンが一箇所にとどまることによって生まれます。
実はチャームポイントにしている人もいるソバカスも、シミのひとつです。
つまり、シミもソバカスもできる原因は同じです。
シミやソバカスができる身近で最も大きな原因は紫外線です。
紫外線は体によくないものなので、紫外線を浴びることによって体では防御反応が起こります。
メラノサイトというメラニンを作る物質が働き、細胞の中にメラニンが生成されます。
過剰に作られたメラニンそのものはシミの原因になるほか、メラニンがたくさんある状態で紫外線を浴びると更にシミが濃くなってしまいます。
日焼けしたあとにシミができやすくなるのはこのためです。
もうシミができてしまったと諦めるのではなく、それ以上焼けないように日焼け止めクリームで保護するなどしないとシミの状態は悪化します。
他にも、ニキビや吹き出物を自分でつぶすこともシミの原因となります。
刺激の強いスキンケア用品の使用やステロイド薬を使いすぎることもシミの原因です。
お化粧をしたまま寝るなんて、シミ対策にはもっての外です。
またシミやソバカスができやすいという遺伝的な原因もあり、生まれつきある人もいます。
いずれにしても案外シミの原因は身近に存在します。
特に紫外線の強くなる季節には、一層気を使いたいですね。